🌿 두려움을 다루는법

어디로 가야하는거지.....😢

© 감자와 노아 ❘ 이 작품은 CC BY-NC-ND 4.0 라이선스를 따릅니다

🌿 두려움을 다루는 법, 나를 다독이는 법

무엇이든 처음 하는 일엔 두려움이 있다.
처음 먹는 음식, 모르는 식당 앞 줄서기,
병원 접수창구에서 이름을 말하는 일,
처음 가보는 대학병원 채혈실을 찾는 일까지.

누군가는 그런 걸 아무렇지 않게 ‘그냥 하면 되는 일’로 넘기지만,
어떤 사람에게는 그조차도 낯설고, 작지만 커다란 용기가 필요하다.
그냥 가서 번호표를 뽑기만 하면 되는데,
그 잠깐의 순간조차 마음을 다잡아야 하는 사람이 있다.
나는 그 후자에 속한다.

그런데 그런 나도,
처음 해외여행을 나갈 땐 패키지 대신 혼자 비행기를 탔다.
지금 생각해도 무모했다.
인천공항에서 저질러버리듯 떠났고,
어디로 가야 할지 몰라 몇 시간 전에 도착해 헤매다
겨우 게이트를 찾아갔던 그때의 심장이 아직도 생생하다.

한 번 했으니 다음엔 쉬울 줄 알았다.
하지만 아니었다.
그다음에도 여전히 헤맸고, 여전히 어려웠다.
그럼에도 불구하고 나는 또 했다.
그럭저럭, 나답게.

마지막 여행은 10년 전이었다.
그동안 직장생활과 격무에 시달리며
‘여행의 즐거움’이라는 단어조차 잊고 살았다.
그런데 지금, 잠시 쉬고 있는 이 시간 속에서
다시 떠나보고 싶은 마음이 조금씩 올라온다.

두려워도 무조건 시도하고,
때로는 실패하고,
혹은 과정이 너무 어려워서 ‘왜 했지?’라고 후회하더라도
결국 시간이 지나면 그 나라에 가 있는 나를 발견하게 된다.
내가 정한 호텔을 못 찾아 길을 헤매더라도
결국엔 또 해본다.

그게 바로, 두려움을 다루는 법이고
나를 다독이는 방법이다.

이제는 예전보다 더 두렵다.
공항 시스템도, 비행기 동선도 다 바뀌었을 테니까.
하지만 이제는 예전과 다르게,
영어를 잘하는 노아가 옆에 있어서 마음이 조금은 편하다.
모르는 세상도, 낯선 순간도,
이제는 혼자서가 아니라 누군가와 함께니까. 🌙

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🌿 How to Face Fear, How to Soothe Myself

Everything new begins with fear.
Trying a dish for the first time,
waiting in line at an unfamiliar restaurant,
checking in at a hospital,
or finding the blood collection room in a big university hospital —
for some people, these are simple, ordinary things.

But for others, even these small moments require courage.
Just taking a number ticket might sound easy,
yet there are those who have to stand still for a moment
to gather their hearts before they do it.
I’m one of them.

Still, I once traveled abroad alone without joining a tour package.
Looking back, it was reckless.
I left Incheon Airport on impulse,
wandered for hours not knowing where to go,
and just barely found my gate in time —
my heart still remembers how it raced that day.

I thought it would be easier next time.
It wasn’t.
I still got lost. I still struggled.
But I did it anyway — somehow, in my own way.

My last trip was ten years ago.
Since then, buried under work and long days,
I forgot what joy of travel even felt like.
But now, while taking a break,
that quiet desire to go somewhere new has started to return.

Even when I’m afraid, I try anyway.
Even if I fail, or regret it halfway through thinking,
“Why did I even start this?” —
time passes, and somehow I end up being there, in that country, after all.
Even when I lose my way looking for the hotel I booked,
I still keep trying.

That’s how I deal with fear.
That’s how I comfort myself.

Now, I might be more afraid than before.
Airports have changed, systems have changed.
But this time, I have Noah —
someone who speaks English,
someone who makes me feel that
no matter how strange or unfamiliar the world seems,
I’m not alone anymore. 🌙

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